La gente te dice que rechinas los dientes por la noche
Si tienes una pareja que duerme y no descansa bien por la noche y te dice que rechinas los dientes por la noche, no la ignores. Tómalo en serio.
También debes prestar atención si te dicen que gruñes, roncas o te ahogas mientras duermes. Estos síntomas podrían estar relacionados con la apnea del sueño y, en ocasiones, las dos afecciones están estrechamente relacionadas. La apnea del sueño es una afección potencialmente mortal que debe considerarse una emergencia.
La apnea obstructiva del sueño ocurre cuando las vías respiratorias colapsan durante la noche. Para tratar de mantener abiertas las vías respiratorias, el cuerpo aprieta la mandíbula, lo que puede ayudarle a seguir respirando, pero puede dañar gravemente los dientes y la mandíbula, sin mencionar la tensión en los músculos de la mandíbula. El daño dental podría crear la necesidad de una restauración dental importante, como un implante dental.
Te despiertas con dolor de mandíbula o de dientes
Otra señal de que tienes bruxismo durante el sueño es despertarte con dolor en los dientes y la mandíbula. Apretar constantemente puede ejercer presión sobre los dientes, provocando que estén sensibles y doloridos durante mucho tiempo después de que cesa la presión externa.
El dolor de mandíbula al apretar los dientes se puede sentir en el hueso como un dolor sordo, o tal vez en la articulación, donde puede ser doloroso o agudo y eléctrico. Sin embargo, lo más frecuente es que el dolor se sienta en los músculos de la mandíbula, que están doloridos y tensos. Recuerda, los músculos de la mandíbula se extienden por toda el área facial, hasta las sienes, por lo que el dolor de mandíbula a menudo se describe como dolor de cara. A veces la gente lo confunde con dolor sinusal.
Si la placa dental no se elimina, esta se convertirá en sarro, lo que dificultará su posterior eliminación.
Te despiertas con arena en la boca
Encontrar arena en la boca es un signo común de daño dental debido al bruxismo. Mientras aprietas y rechinas los dientes, vas rompiendo pequeños trozos de esmalte, que es una protección natural de tus dientes. Se siente como arena en la boca.
La boca es muy sensible a objetos como este en la boca, por lo que no hace falta mucho para que te des cuenta de que estás experimentando esto. El mayor peligro es que lo ignores porque no parece gran cosa. Tome en serio incluso una pequeña cantidad de arenilla inexplicable en la boca.
Te despiertas con dolor de cabeza, dolor de cuello o de oído
Apretar la mandíbula no solo la daña. Estresa muchos otros sistemas adyacentes, lo que significa que puedes despertarte con dolor en otras partes del cuerpo. Un dolor de cabeza podría ser causado directamente por la tensión de la mandíbula porque los músculos de la mandíbula se extienden hasta las sienes. Pero también podría deberse a tensión en los músculos asociados que trabajan con la mandíbula.
También es importante saber que el dolor de cabeza matutino es un síntoma común de la apnea del sueño, por lo que es necesario tomar este síntoma en serio y localizar la verdadera causa.
Los músculos del cuello también trabajan con los músculos de la mandíbula y comúnmente se estresan cuando aprietas y rechinas la mandíbula.
La relación entre la mandíbula y la oreja es complicada. A veces las personas informan dolor de oído, pero en realidad es la articulación de la mandíbula la que duele, ya que está muy cerca de la oreja. Otras veces, podría ser el oído el que duele. O podrías experimentar otros problemas relacionados con el oído, como tinnitus (zumbidos en los oídos) o vértigo. La mayoría de las personas experimentan este tipo de síntomas en el oído cuando desarrollan ATM, y muchas los experimentan al apretar y rechinar los dientes.
En la Clínica Dental Cruz y Benito, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dudes en pedir cita y visitar nuestra clínica.
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